Bireysel ve takım sporcularında beslenme tutumları ve sporcu beslenmesi bilgi düzeylerinin incelenmesi / Investigation of nutritional attitudes and athlete nutrition knowledge levels in individual and team athletes

Abstract

Bu çalışma, bireysel ve takım sporcularının beslenme tutumlarını belirlemeyi ve beslenme bilgi düzeyleri ile bu tutumlar arasındaki ilişkileri analiz etmeyi amaçlamaktadır. Araştırma grubu, Bitlis ilinde yaşayan 135 bireysel sporcu 127 takım sporcusu olmak üzere toplam 262 sporcudan oluşmaktadır. Veriler, yüz yüze anket yöntemiyle toplanmış ve istatistiksel analizler için IBM SPSS 26.0 kullanılmıştır. Normal dağılım göstermeyen veriler için Mann Whitney U Testi ve Kruskal Wallis H Testi uygulanmış, değişkenler arasındaki ilişkiler ise Spearman Korelasyon analizi ile incelenmiştir. Bulgular, katılımcıların beslenme bilgi düzeylerinin ortalamanın altında, beslenme tutumlarının ise ortalamanın üzerinde olduğunu göstermektedir. Beslenme bilgi düzeyi ile sağlıklı beslenme tutumları (beslenme hakkında bilgi, duygu, olumlu ve kötü beslenme alışkanlıkları) arasında istatistiksel olarak pozitif bir ilişki bulunmuştur. Bu bulgular, sporcuların beslenme bilgi düzeylerinin artırılmasının sağlıklı beslenme alışkanlıklarını geliştirebileceğini ortaya koymakta, sporcuların performansı ve genel sağlığı açısından beslenme eğitiminin önemini vurgulamaktadır. Sonuç olarak, sporcuların beslenme bilgi düzeylerinin düşük olduğu, ancak sağlıklı beslenmeye yönelik olumlu tutumlar sergiledikleri belirlenmiştir. Bu durum, beslenme eğitim programlarının düzenlenmesi ve uygulanmasının önemini önermektedir. Çalışma, spor beslenmesi literatürüne katkı sağlamakta ve gelecekteki araştırmalar için bir temel oluşturmaktadır.